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雪梨汤的功效与作用 冬季喝雪梨汤原来这么滋补呀
2022-08-08

雪梨汤的功效与作用

到了这个季节,我们家经常煮雪梨汤,有时候配些莲子银耳,有时候是枸杞百合,每周大概会煮三四次。

之前有做过莲子银耳的雪梨汤,这个食谱之前发过。这次做的是枸杞百合雪梨汤,跟之前的做法不太一样,但是功效都是差不多的。

之前是把所有材料准备好,把雪梨削成一小块状,直接放到锅里煮,煮成将近一小时再放入冰糖。

这次直接把材料放入雪梨里面煮,把梨中心的核挖出,把百合枸杞放进去直接蒸。除了造型好看之外,口感也比上次好很多。

枸杞百合雪梨汤

雪梨汤味道清甜,还可以润肺、清火。寒冷的秋冬来一份暖暖的甜汤,宝宝肯定喜欢。

适合12个月以上的宝宝。